1. Przede wszystkim – nie panikuj
Stres to naturalna reakcja, ale nie może sterować Twoim planem działania. W tydzień nie da się nauczyć całej matematyki, ale można porządnie utrwalić to, co już umiesz – a to robi ogromną różnicę.
2. Ucz się strategicznie
Zamiast sięgać po nowe tematy, skup się na tych, które:
- najczęściej pojawiają się na maturze,
- sprawiają Ci najmniej problemów (bo łatwiej je dopracować),
- dają dużo punktów w krótkim czasie (np. funkcje, równania, geometria analityczna).
Jeśli masz wątpliwości, odpal arkusze z poprzednich lat i zobacz, co się powtarza.
3. Zaplanuj sobie każdy dzień
Dobra organizacja to podstawa. Niech każdy dzień ma swój temat i rytm. Przykład:
🕘 9:00–10:30 – zadania z danego działu
🕥 10:30–11:00 – analiza błędów
🕐 13:00–15:00 – próbny arkusz (co drugi dzień)
🕞 15:30–16:00 – fiszki, notatki, kluczowe wzory
Możesz zrobić „dni tematyczne”: poniedziałek – funkcje, wtorek – ciągi, środa – geometria itd.
4. Gdy mózg mówi „dość”…
…to daj mu chwilę. Serio. Zmęczony umysł nie przyswaja wiedzy. Co możesz wtedy zrobić?
- Krótki spacer
- Medytacja lub oddech 4-7-8
- 15 minut ulubionej muzyki
- Porządkowanie notatek (działa jak nauka bez presji!)
5. Śpij. Jedz. Oddychaj.
To nie są frazesy. Sen, jedzenie i ruch wpływają bezpośrednio na Twoją koncentrację, pamięć i odporność na stres. Minimum 7 godzin snu dziennie to nie fanaberia – to konieczność.
6. Dzień przed – nie ucz się!
Ostatni dzień to czas na:
- przećwiczenie arkusza „na sucho” (na czas, bez ściąg, z kalkulatorem),
- przygotowanie rzeczy na egzamin (długopisy, legitymacja, kalkulator, woda),
- psychiczne nastawienie się na spokój.
Nie warto zarywać nocy – matura to maraton, nie sprint.
7. Twój największy wróg? Panika.
Pamiętaj: nie musisz mieć 100%. Wystarczy, że zachowasz spokój i skupisz się na tym, co umiesz. Każdy punkt ma znaczenie. Przypomnij sobie to, co mówił nauczyciel: „Na maturze nie musisz być geniuszem. Wystarczy, że będziesz przygotowany.”
